Liebevolle und bewusste Zeit für Zweisamkeit von Mutter und Ungeborenem

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Zeit im Leben einer Frau. Während dieser Zeit erfährt die Schwangere umfassende körperliche und seelische Veränderungen. Viele Frauen leiden an Rückenschmerzen, ihre Beine oder Füsse tun weh und sie können nicht lange gehen oder stehen. Da das Befinden der werdenden Mutter sich auf das ungeborene Kind auswirken kann, sollte sie in dieser Zeit besonders auf ihr Wohlbefinden achten. Durch die liebevolle Zuwendung erfährt die Schwangere auch emotionale Hilfe, Ängste können gemindert werden, Stresszustände lösen sich, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung wird optimiert, das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt und die Schwangerschaft als Stärke erlebt.

Die Behandlung wird je nach Wohlbefinden in Bauchlage oder gesicherter Seitenlage durchgeführt. 

Ziel

• Wohlbefinden und Entspannung für Mami und Baby

• Reduzieren von emotionalem Stress

• Linderung von Muskelverspannungen im Rücken-, Nacken- und Lendenbereich

• Sanfte Streichungen unterstützen den Lymphfluss an den Beinen

• Unterstützung für einen erholsamen Schlaf

• Hautpflege

• Fokus auf den eigenen Körper (bei Sich sein, ist wichtig für die Geburt)

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Wann

Eine Schwangerschaftsmassage kannst Du ab der 13. Woche geniessen.

In den ersten 3 Monaten finden im Körper die meisten Veränderungen statt. Einerseits sind das die hormonellen Veränderungen, anderseits auch die körperlichen und emotionalen Veränderungen. Dein Körper braucht dann Zeit für sich.